为积极响应国家全民健身号召，提升老年人的身心健康水平，弘扬中华民族传统养生文化，７月１０日上午，亳州学院体育系“春晖”康复养生志愿服务团在亳州市金谯养老服务中心面向老人们开展五禽戏与八段锦教学活动。

坐式五禽戏教学现场，团队成员通过生动的讲解和示范，引导老人们模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，体验其中的奥妙与乐趣；手指八段锦的教学同样吸引老人的兴趣，跟随着大屏幕上的节奏与动作，伴随着悠扬的音乐，团队成员耐心地指导老人们掌握每一个动作要领，老人们跟着团队成员的节奏慢慢变换着手指动作，活动过程中，团队成员积极与老人们交流互动，并时刻注意老人们的身体状况。

本次五禽戏与八段锦活动的开展，使老人们学习了中国传统养生健身运动，同时丰富了老人们的日常生活。