为了帮助新生顺利适应大学生活，建立健康的人际关系，9月24日晚，中文与传媒系组织2024届新生在图书馆报告厅举办“适应性教育及心理健康教育”宣讲，宣讲由中文与传媒系团总支副书记李静雨主讲。
在适应性教育环节，李静雨首先强调了大学生心理健康的重要性。她指出，新生入校可能会面临诸如学习压力、人际关系处理等挑战。她结合相关案例，向新生阐释了心理健康的概念、判断标准。李静雨指出，心理健康是大学生全面发展的基石，只有拥有健康的心理状态，尽快适应大学生活，才能更好地应对学习、生活中的各种挑战，才能在未来的道路上走得更远、更稳。
在心理健康教育环节，李静雨提出了十条建议，帮助新生保持健康的心理状态。她鼓励新生要学会倾诉、乐于助人、换位思考，并在遭遇挫折时保持积极态度；树立积极求助意识，及时关注学校心理健康教育中心的信息，寻求适当的方法解决校园生活中遇到的问题。
在学长分享环节，2021级汉语言文学二班杨天宇同学作为优秀学生代表，向大家分享了自己的大学生活经历。他以“以梦为马，拼搏向前”为主题，强调了合理规划和确立奋斗目标的重要性，建议新生提前规划自己的大学生涯。他建议新生要积极参与校园活动和社会实践，培养沟通能力、锤炼专业技能，勇敢面对困难。最后，杨天宇以诗句“新故相推舒画卷，丹青妙手向翠峰”，鼓励新生扬帆起航，创造青春风采。
适应性教育及心理健康教育活动，为新生顺利完成角色转变，积极适应大学生活奠定了基础。