近日，中文与传媒系在学术报告厅五开展2020级新生入学教育系列活动之大学生心理健康教育，活动由宋雯主讲。
宋雯结合常见的心理健康问题，阐述了心理健康的重要性，围绕新生初入大学校园而产生的环境不适应、对目标迷茫以及人际关系交往等一系列问题进行详细解读，并且与同学们分享了正确处理负面情绪和尽快适应新环境的方法，帮助同学们调节情绪、调整状态，激励大家认真学习、充实大学生活。
此次活动不仅让新生进一步认识和了解心理健康知识，还帮助大家打开了一个自我认识的大门，促使新生能够更好地适应新环境和新的学习生活节奏，学会处理、改善人际关系，用积极乐观的态度面对大学生活。
