为了关注大学生的心理健康问题，提高学生的心理素质和生命品质，12月13日，中文与传媒系以“大学生心理健康与生命教育”为主题，在第五报告厅对全系学生开展心理健康与生命意义教育，活动由中文与传媒系教师李静雨主讲。
活动包含“大学生心理健康”和“大学生生命教育”两部分。李静雨首先介绍了什么是心理健康，详细讲解了正向心理、适度压力和心理平衡等概念。接着，李静雨详细解读了心理健康的标准，帮助学生了解个体心理健康的评价和认知方法。最后，李静雨分享了心理健康的培养方法和策略，包括建立积极的情绪管理、维护良好的人际关系等。
在第二部分大学生生命教育中，李静雨向学生介绍了生命的意义与生命的价值。随后，李静雨强调了树立科学正确生命观对大学生的重要性，引导学生理解生命的独特性和不确定性，并鼓励大家珍惜每一天、树立健康向上的人生态度。最后，李静雨讲解了大学生心理危机应对的方法和技巧，帮助大家能够更好地应对困难和挫折。
心理健康教育活动的开展，旨在引导大学生树立正确的心理调适和生命规划意识，帮助大学生更好地应对困扰自己的心理问题和生活挑战，有助于培养学生理性平和的积极心理。
